Tulburarea bipolară este o boală mentală cronică și afectează mecanismele care reglează starea de spirit. Una dintre problemele acestei tulburări este că durează între 5-10 ani pentru a fi depistată și cel mai adesea este confundată cu depresia.
Deși nu există niciun tratament pentru persoanele bipolare, monitorizarea și tratamente conexe adecvate permit majorității pacienților să ducă o viață normală la locul de muncă, în sfera socială și familială.
Ce înseamnă bipolar?
Chiar dacă pare o boală de ultimă generație, ea există dintotdeauna, dar a fost târziu descoperită. A fi bipolar nu este o problemă exclusiv de personalitate sau caracter, ci mai degrabă are o bază biologică. Nu este nici o problemă incontrolabilă sau una cu prognostic prost.
Ce înseamnă că o persoană este bipolară?
O persoană bipolară este o persoană care suferă de tulburare bipolară care, deși poate fi controlată adecvat, necesită tratament pe tot parcursul vieții.
Această boală nu are cauza principală în evenimentele traumatice din timpul copilăriei, deși acestea pot fi factori declanșatori sau pot influența evoluția bolii.
Exemple de comportament bipolar la o persoană
Tulburarea bipolară se prezintă ca episoade recurente, de la manie la hipomanie (fericire, euforie) până la depresie (tristețe, inhibiție și gânduri de moarte).
Aceste variații de dispoziție influențează semnificativ aspectele sociale, familiare, academice sau profesionale ale persoanei care are această boală.
Tramentul cu medicamente este esential, desi uneori este necesară completarea acestuia cu o intervenție psihologică.
Una dintre principalele complicații pe care le poate avea un pacient bipolar, dacă nu urmează tratamentul, este că poate avea o episoade intense și, prin urmare, dacă simptomele sunt mai severe, necesită spitalizare.
Acest tip de tulburare afectează aproximativ 4% din populație. Există 4 tipuri de tulburări bipolare:
- Ciclotimia
- Tulburarea bipolară I
- Tulburarea bipolară II
- Tulburarea schizoafectivă bipolară
Clasificarea este stabilită de profesioniști pentru a ajunge la un consens și pentru a stabilit un prognostic specific pentru un grup de pacienți care au mai multe caracteristici in comun.
Viața alături de un bipolar
Viața alături de un bipolar este absolut normală, cu excepția perioadelor în care pot avea astfel de tulburări. În permanență, persoana în cauză trebuie încurajată și susținută în a-și lua tratamentul, astfel încât să putem preveni situațiile dificile.
De asemenea, viața alături de o persoană bipolară trebbuie tratată cu o atitudine comportamentală adecvată:
- Fii răbdător;
- Ai grijă să urmeze tratamentul cu regularitate;
- Ai grijă să urmeze terapia;
- Dacă observi stări de depresie, o diagramă de dispoziție poate fi un jurnal zilnic al stării emoționale sau a altor simptome;
- Monitorizează orele de somn, greutatea, consumul de alcool, droguri sau orice alte medicamente
Dacă observi imediat ceva în neregulă, este bine să ai la indemână imediat alternative de wellness pe care să le propui bipolarului, astfel încât să îl readuci într-o stare de spirit stabilă.
Este foarte important ca persoana bipolară să;
- Comunice cu cei din jurul său;
- Doarmă 8 ore întregi;
- Să facă lucruri distractive, care să-i creeze plăcere și relaxare;
- Crească timpul de expunere la lumină naturală;
- Exerciții fizice;
- Reducă zahărul, alcoolul și cofeina;
- Sune medicul sau terapeutul;